Trải Nghiệm

Hành Trình Leo Núi Bà Đen: Sống Xanh, Ăn Chay, Kết Nối Thiên Nhiên 🌿

Leo núi Bà Đen 17/5/2024 cùng Cá Sấu Ăn Chay! Ăn chay, ngắm xoài rừng, sống xanh. 🌱 Đọc ngay mẹo leo núi!

Ăn Chay

Ăn Chay Theo Mùa: Cá Sấu Gợi Ý Món Chay Từ Rau Củ Đúng Vụ

Cùng Cá Sấu khám phá cách ăn chay theo mùa với những món chay từ rau củ đúng vụ, vừa ngon, vừa rẻ, lại tốt cho sức khỏe! 🥕

Thiền

Thiền và Não Bộ: Những Thay Đổi Khoa Học Khi Bạn Ngồi Yên Một Chỗ

Khám phá cách thiền thay đổi cấu trúc não bộ qua các nghiên cứu khoa học. Cá Sấu Ăn Chay bật mí lợi ích bất ngờ khi bạn ngồi yên một chỗ! 🧘‍♂️

Chạy Bộ

Phòng Ngừa và Xử Lý Chấn Thương Khi Chạy Marathon: Đừng Để Đầu Gối Làm Bạn Chậm Bước!

Học cách phòng ngừa và xử lý chấn thương khi chạy marathon cùng Cá Sấu Ăn Chay. Đau đầu gối, viêm gân không còn là nỗi lo nếu bạn biết cách nghỉ ngơi và chườm đá đúng lúc!

Trồng Rau

Trồng Rau Để Kết Nối Cộng Đồng: Cá Sấu Chia Sẻ Rau Với Hàng Xóm

Cá Sấu Ăn Chay kể chuyện trồng rau, chia sẻ rau với hàng xóm để kết nối cộng đồng. Học cách sống xanh, gắn kết và vui vẻ qua từng bó rau nhà trồng! 🌱

Chạy Bộ

Chạy Bộ Đường Dài: Chuẩn Bị Cho Marathon Như Một Chú Cá Sấu Chạy Bộ!

Hướng dẫn tập luyện chạy bộ đường dài để chuẩn bị cho marathon, bí kíp hài hước và gần gũi từ Cá Sấu Ăn Chay. Bắt đầu hành trình marathon ngay hôm nay!

Chạy Bộ

Dinh Dưỡng Marathon: Ăn Gì Để Chạy Nhanh Như Gió Mà Không Hụt Hơi?

Học cách nạp dinh dưỡng cho marathon với thực phẩm giàu carb như gạo, khoai, protein từ gà, cá và bí kíp bổ sung nước để phục hồi cơ bắp. Cùng Cá Sấu Ăn Chay khám phá nhé!

Món Chay

Cơm Đậu Hũ Sốt Cà: Món Chay Ngon Hết Sảy Cho Ngày Lười Biếng

Khám phá cách làm cơm đậu hũ sốt cà chua siêu đơn giản, ngon miệng cho ngày lười biếng. Món chay dễ làm, ăn với cơm nóng là hết ý!

Đọc Sách

Review Sách Muôn Kiếp Nhân Sinh Phần 3: Hành Trình Tâm Linh Hài Hước Cùng Cá Sấu

Cùng Cá Sấu Ăn Chay khám phá Muôn Kiếp Nhân Sinh phần 3 của Nguyên Phong qua góc nhìn hài hước, gần gũi. Hành trình tâm linh đầy cảm hứng và bài học sống ý nghĩa!

Trải Nghiệm

[Annapurna Circuit] - ✉️💙 Letter to Raju - Our Nepal Guide

Buổi tiệc chia tay Raju và các anh em porter ở Pokhara diễn ra hơi gượng gạo và trầm lắng. Hôm đó, tôi gần như không ăn được gì và mặt buồn thấy rõ. Tôi thật sự không muốn chia tay mọi người ở đây. Cuối cùng tôi đã viết một bức thư gửi riêng cho Raju

Trải Nghiệm

[Annapurna Circuit] Day 13 - My Birthday at 5416m

Giây phút mọi người gặp nhau ở đỉnh Thorung La thật sự vỡ òa. Tôi ôm lấy Dung, Raju và những người bạn của mình. Chúng tôi chúc mừng nhau 🥳 và mọi mệt mỏi dường như tan biến khiến cho gương mặt ai cũng rạng rỡ hơn

Trải Nghiệm

[Annapurna Circuit] Day 10: Tilicho lake to Shree Kharka 🗻

Mỗi khi không thể bước tiếp nữa, Tôi ôm lấy đôi chân của mình và nói:" I'm so sorry my legs. I love 💕 you, love you!" Thật thần kỳ là khi tôi nói lời yêu thương với đôi chân của mình, tôi cảm nhận được nó dễ chịu hơn một chút