Anh Chú

TP. Hồ Chí Minh
Anh Chú
Sống chậm giữa cuộc sống quá nhanh – Thực tập quay về với hiện tại theo Pháp môn Làng Mai

Pháp môn Làng Mai

Sống chậm giữa cuộc sống quá nhanh – Thực tập quay về với hiện tại theo Pháp môn Làng Mai

Giữa nhịp sống bận rộn và áp lực hiện đại, nhiều người cảm thấy kiệt sức và mất kết nối với chính mình. Bài viết chia sẻ cách thực tập Pháp môn Làng Mai qua chánh niệm, thiền trong đời sống và sống tỉnh thức, giúp bạn sống chậm lại và thật sự có mặt trong từng khoảnh khắc.

By Anh Chú
Luôn cảm thấy thiếu thời gian – Thực tập quay về hiện tại theo Pháp môn Làng Mai

Pháp môn Làng Mai

Luôn cảm thấy thiếu thời gian – Thực tập quay về hiện tại theo Pháp môn Làng Mai

Bạn luôn cảm thấy ngày nào cũng thiếu thời gian dù đã rất bận rộn? Bài viết theo tinh thần Pháp môn Làng Mai giúp nhìn sâu vào gốc rễ của cảm giác vội vã, đồng thời chia sẻ cách thực tập chánh niệm, chăm sóc cảm xúc và sống tỉnh thức để tìm lại sự thảnh thơi trong đời sống.

By Anh Chú
Tại sao ta dễ làm tổn thương người thân nhất? (Thực tập theo Pháp môn Làng Mai)

Pháp môn Làng Mai

Tại sao ta dễ làm tổn thương người thân nhất? (Thực tập theo Pháp môn Làng Mai)

Nhiều người rất nhẹ nhàng với người ngoài nhưng lại dễ nóng giận với người thân. Vì sao điều này xảy ra? Bài viết chia sẻ góc nhìn theo Pháp môn Làng Mai, giúp nhận diện giận dữ, thực tập chánh niệm, lắng nghe sâu và ái ngữ để chữa lành cảm xúc và chữa lành quan hệ trong gia đình.

By Anh Chú